设备与配件
Lasagnes de poisson aux champignons
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
La garniture
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
400 g de poireaux coupés en rondelles
-
100 g de champignons de Paris frais émincés
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de fenugrec en poudre (voir "Conseil(s)")
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
-
600 - 700 g de filets de poisson blanc
La béchamel
-
40 g de beurre demi-sel
-
60 g de farine de blé
-
500 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
9 - 10 feuilles de lasagne précuites
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15.8 g
热量
1340 kJ /
320 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
3.3 g
碳水化合物
29.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Conchiglioni aux boulettes de viande
1小时
Salade de pâtes aux courgettes
50 分钟
Salade de farfalle au pesto de poivron
1小时
Riz cantonais aux crevettes
50 分钟
Boulettes de riz à la tomate
25 分钟
Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe
1小时 50 分钟
Ravioles sauce au foie gras
40 分钟
Tortellini au bouillon, tomate et basilic
25 分钟
Conchiglioni aux épinards et ricotta
1小时 10 分钟
Salade de riz croustillante
45 分钟
Spaghetti frais aux fruits de mer
1小时 35 分钟
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
无评分