
装置与配件
Lasagnes à la béchamel au camembert
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
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de gruyère50 g
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d'oignons coupés en deux120 g
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de carottes coupées en tronçons200 g
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de blancs de poireau coupés en tronçons200 g
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de courgette coupée en tronçons150 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
La béchamel au camembert
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de farine de blé40 g
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de beurre demi-sel40 g
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de lait500 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de noix de muscade fraîchement râpée4 pincées
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de camembert coupé en morceaux80 g
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de fromage à tartiner nature40 g
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de lasagne précuites8 - 10 feuilles
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de jambon détaillé en dés150 g
营养价值 每 1 portion
热量
446 kcal /
1449 kJ
蛋白质
18 g
脂肪
16.8 g
碳水化合物
30.8 g
纤维
3.7 g