设备与配件
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porce
食材
-
20 gramů lístků bazalky
-
20 gramů parmazánu
-
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů piniových oříšků
-
30 gramů olivového oleje
-
1 špetka soli plus na dochucení
-
15 gramů medu tekutého
-
2 čajové lžičky oregana, sušeného
-
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
-
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
-
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
-
8 cherry rajčat na půlky
-
pepř černý, mletý
-
700 gramů vody
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
38 g
热量
1458 kJ /
348 kcal
脂肪
13 g
纤维
8.9 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Mexické krůtí chilli
40min
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Chilli con Carne s čokoládou
50min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1h 15min
Bramborovo-zvěřinový guláš
1h 25min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20min
Celé kuřátko na pomerančích
1h 25min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min