Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

4.6 149 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

16 rebanadas

食材

240 g de arroz integral

240 g de arroz de grano redondo
100 g de dátiles sin hueso en trozos
140 g de manzana con piel (sin semillas, en cuartos)
60 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharada de psyllium
½ cucharadita de sal
80 g de nueces peladas
4 huevos
100 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

钠 201.8 mg

蛋白质 3.4 g

热量 723 kJ / 172 kcal

脂肪 8.4 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 22.1 g

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