Riso basmati con petto di pollo marinato

Riso basmati con petto di pollo marinato

3.5 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni

食材

Pollo marinato
  • 1 pezzo di radice fresca di zenzero
  • 100 - 120 g di cipolle rosse a pezzi
  • 3 pompelmi preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 500 g di fettine di petto di pollo a striscioline (spessore 1 cm)
Terminare la preparazione
  • 750 g di acqua
  • 5 g di sale
  • 240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
  • 15 g di salsa di soia
  • 15 g di salsa tamari

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 34.1 g
热量 1405 kJ / 336 kcal
脂肪 1.3 g
纤维 0.8 g
碳水化合物 50.2 g

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