设备与配件
Riso basmati con petto di pollo marinato
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Pollo marinato
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero
-
100 - 120 g di cipolle rosse a pezzi
-
3 pompelmi preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
500 g di fettine di petto di pollo a striscioline (spessore 1 cm)
Terminare la preparazione
-
750 g di acqua
-
5 g di sale
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240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
-
15 g di salsa di soia
-
15 g di salsa tamari
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
34.1 g
热量
1405 kJ /
336 kcal
脂肪
1.3 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
50.2 g
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