Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch

Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch

4.2 65 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 Portionen

食材

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
Schweineschnitzel in Streifen (1 x 3 cm)
600 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Tomatenmark
30 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Zucker
½ TL
weiße Bohnen, abgetropft
480 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 29 g

热量 952 kJ / 228 kcal

脂肪 6 g

纤维 3.8 g

碳水化合物 11 g

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