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Cremespinat

Cremespinat
4.3 356 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen nach Geschmack und Größe
    2 - 3
  • Weizenmehl, glatt
    20 g
  • Schlagobers
    150 g
    150 g Milch
  • Salz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Muskat, gemahlen
    ¼ TL
  • Blattspinat, frisch
    500 g
  • Wasser (可选的) je nach gewünschter Konsistenz
    50 g
  • Sauerrahm (可选的) zum Garnieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 657 mg
蛋白质 3 g
热量 499 kJ / 119 kcal
脂肪 10 g
纤维 2 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 7 g

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