跳至主要内容 搜索
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
3.1 254 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Kohlsprossen halbiert
    500 g
  • Wasser
    30 g
  • Sesamsamen zum Bestreuen
  • Zucker
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Maisstärke
    1 TL
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
    1 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 7 g
热量 456 kJ / 109 kcal
脂肪 6 g
纤维 6 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Gemüse Beilagen 12 道食谱
奥地利
Gemüse Beilagen 12 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(244)

30 分钟

Ratatouille

4.7(487)

45 分钟

Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.4(41)

40 分钟

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

4.1(15)

1小时

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(678)

35 分钟

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

5.0(1)

30 分钟

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

4.3(13)

30 分钟

Ugali (Maismehlbrei)

5.0(8)

35 分钟

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

3.9(10)

40 分钟

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

4.1(18)

40 分钟

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

4.0(25)

45 分钟

Rosenkohl mit Speck

4.0(24)

25 分钟

 显示所有