难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g coentros
- 500 g batata cortada em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 900 g água
- 1 c. chá de sal
- 50 g azeite
- 3 ovos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 831.7 kJ / 198.8 kcal
- 蛋白质
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 20.7 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 纤维
- 3.8 g
- 钠
- 457.2 mg
其他推荐食谱
显示所有
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Creme de abóbora e tomate
35min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Sopa de ovo
40 min
Misturas
1h
Creme de espinafres
40 min
Canja de noodles
40 min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa do campo
40 min
Caldo-verde de acelga
30min