跳至主要内容 搜索
Jehněčí kofty

Jehněčí kofty
5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 kusů
马上体验

食材

  • 15 gramů koriandrových lístků
  • 140 gramů cibule na čtvrtky
  • 3 stroužky česneku
  • 1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
  • 40 gramů rajčatového protlaku
  • 1 polévková lžíce medu
  • ½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
  • 3 čajové lžičky pasty harissa
  • 2 čajové lžičky mořské soli
  • 1 špetka pepře, černého, mletého

难易度

初级

营养价值 每 1 kus

蛋白质 14.5 g
热量 907 kJ / 217 kcal
脂肪 16.4 g
碳水化合物 2.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Paleo 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

4.4(101)

45 分钟

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

4.7(16)

2小时 20 分钟

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

4.6(101)

1小时 15 分钟

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

4.7(30)

1小时 5 分钟

Kuře v krémové hořčičné omáčce

4.2(130)

40 分钟

Korejská smažená křidélka

4.8(27)

3小时 10 分钟

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

5.0(5)

2小时

Steak s rukolovým salátem

4.8(54)

35 分钟

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.1(46)

50 分钟

Low carb květákovo-kuřecí kari

4.8(82)

45 分钟

Salámová pizza se sýrovými okraji

4.6(9)

1小时 50 分钟

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

4.5(45)

1小时

 显示所有