Rychlý jehněčí dansak

Rychlý jehněčí dansak

5.0 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porce

食材

5 gramů čerstvé máty
5 gramů čerstvého koriandru
500 gramů jehněčího masa na kostky (2-3 cm)
2 polévkové lžíce garam masaly
150 gramů žluté cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
30 gramů rostlinného oleje plus navíc na smažení
200 gramů máslové dýně na kostky (2-3 cm)
150 gramů červené čočky propláchnuté
1 kostka zeleninového bujónu
500 gramů vody horké
20 gramů kari pasty (Rogan Josh nebo jiné indické středně pálivé pasty)
15 gramů tamarindové pasty
25 gramů krystalového cukru
½ čajové lžičky mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
30 gramů citrónové šťávy

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 36.9 g

热量 2096 kJ / 501 kcal

脂肪 20.8 g

碳水化合物 41.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Indie 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1小时 15 分钟

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5小时 20 分钟

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1小时

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40 分钟

Vepřové v mrkvi

Vepřové v mrkvi

2小时

Dušené hovězí stew

Dušené hovězí stew

1小时 40 分钟

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 分钟

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1小时 20 分钟

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 分钟

Jelení se šípkovou omáčkou

Jelení se šípkovou omáčkou

1小时 20 分钟

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40 分钟

Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1小时 15 分钟

显示所有