Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

3.9 30 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porce

食材

40 gramů oleje
150 gramů žluté cibule na čtvrtky
2 čerstvé chilli papričky zelené, bez stopek
20 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
10 gramů čerstvého koriandru
3 stroužky česneku
2 čajové lžičky mletého kmínu
2 čajové lžičky mletého koriandru
½ čajové lžičky kurkumy
1 - 2 čajové lžičky mořské soli podle chuti
100 gramů vody
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů kuřecích stehen, bez kůže, s kostí na kousky (2 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 39.1 g

热量 2115 kJ / 506 kcal

脂肪 32.7 g

碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Indie 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

45 分钟

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2小时 20 分钟

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1小时 15 分钟

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1小时 5 分钟

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 分钟

Korejská smažená křidélka

3小时 10 分钟

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2小时

Steak s rukolovým salátem

35 分钟

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 分钟

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 分钟

Salámová pizza se sýrovými okraji

1小时 50 分钟

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1小时

显示所有