Indické kuře v jogurtu
TM5 TM6

Indické kuře v jogurtu

3.7 (21 评分 )

食材

  • 40 gramů oleje
  • 150 gramů žluté cibule, na čtvrtky
  • 2 čerstvé chilli papričky, zelené, bez stopek
  • 20 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
  • 10 gramů čerstvého koriandru
  • 3 stroužky česneku
  • 2 čajové lžičky mletého kmínu
  • 2 čajové lžičky mletého koriandru
  • ½ čajové lžičky kurkumy
  • 1 - 2 čajové lžičky mořské soli, podle chuti
  • 100 gramů vody
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • 500 gramů řeckého jogurtu
  • 500 gramů kuřecích stehen, bez kůže, s kostí, na kousky (2 cm)

营养价值
每 1 porci
热量
2115 kJ / 506 kcal
蛋白质
39.1 g
碳水化合物
13.8 g
脂肪
32.7 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有