Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
TM5 TM6

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

4.8 (96 评分 )

食材

  • 600 gramů krůtích prsou, na kostičky (3 cm)
  • 3 polévkové lžíce sójové omáčky (45 gramů)
  • 150 gramů cibule, napůl
  • 30 gramů oleje
  • 100 gramů brambor, oloupaných, na kousky
  • 180 gramů mrkve, na kousky
  • 750 gramů vody
  • 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    或 2 kostky zeleninového bujónu
  • 300 gramů rýže
  • 1 čajová lžička soli, plus na dochucení
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře, plus na dochucení
  • 500 gramů papriky, různých barev, na přiměřeně velké kousky
  • 60 gramů kešu ořechů
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 70 gramů rajčatového protlaku

营养价值
每 1 porci
热量
3171 kJ / 758 kcal
蛋白质
50 g
碳水化合物
82 g
脂肪
24 g
纤维
10.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有