设备与配件
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
37.6 g
热量
2508 kJ /
600 kcal
脂肪
29.3 g
碳水化合物
46.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小时 15 分钟
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5小时 20 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 分钟
Vepřové v mrkvi
2小时
Dušené hovězí stew
1小时 40 分钟
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 分钟
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1小时 20 分钟
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 分钟
Jelení se šípkovou omáčkou
1小时 20 分钟
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分钟
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1小时 15 分钟