设备与配件
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
15 gramů čerstvé petržele pouze listy
-
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
-
100 gramů červené cibule na čtvrtky
-
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
-
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
-
6 velkých vajec (63-73 gramů)
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
80 gramů kozího sýra měkkého
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
16.3 g
热量
1382 kJ /
330 kcal
脂肪
22.4 g
碳水化合物
15.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Lokše s mákem
24小时 30 分钟
Šišky se skořicovým cukrem
1小时 25 分钟
Jarní zeleninový koláč
1小时 40 分钟
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 分钟
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 分钟
Špenátové špecle se sýrem
20 分钟
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 分钟
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1小时 30 分钟
Veganské burgery
45 分钟
Sýrový dort s bylinkami
2小时 20 分钟
Tabouleh s boby
50 分钟
Gratinované cukety a rajčata
1小时