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Kartoffel-Bohnen-Tortilla
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Kartoffel-Bohnen-Tortilla
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食材

  • 600 g Kartoffeln, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 40 g Olivenöl
  • 6 Eier
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 2 Prisen Muskat
  • 80 g Schinkenwürfel
  • 150 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut
  • 500 g Wasser
  • ½ TL Paprika de la Vera
营养价值
每 1 Portion
热量
2948 kJ / 705 kcal
蛋白质
35 g
碳水化合物
60 g
脂肪
36 g
饱和脂肪
8 g
纤维
8.9 g
钠
1874 mg

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