难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g azeite
- 10 g cebolinho picado
- 1 c. chá de sal
-
½
c. chá de piripíri seco
或 1 pitada de pimenta - 800 g alcatra cortada em lençol
- 200 g maçã reineta s/ casca cortada em pedaços
- 100 g queijo feta cortado em pedaços
- 50 g mirtilos
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 984.4 kJ / 235.3 kcal
- 蛋白质
- 23.5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 饱和脂肪
- 4.7 g
- 纤维
- 0.8 g
- 钠
- 484.8 mg
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