设备与配件
Ternera al ron con setas
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
-
30 - 40 g de harina
-
600 g de babilla de ternera en filetes (cortados en 3-4 trozos, salpimentados)
-
2 - 3 dientes de ajo
-
50 g de cebolla
-
50 g de aceite de oliva
-
120 g de tomate triturado en conserva
-
50 g de ron dorado
-
150 g de setas de cardo frescas sin el tronco, cortadas en 3-4 trozos
-
150 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
33.06 g
热量
1362 kJ /
326 kcal
脂肪
17.47 g
纤维
1.58 g
碳水化合物
9.1 g
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