Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 48 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 porciones

食材

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 7 g

热量 693 kJ / 165 kcal

脂肪 9 g

纤维 4 g

碳水化合物 15 g

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