Ensalada de garbanzo
TM31 TM5 TM6

Ensalada de garbanzo

4.6 (39 评分 )

食材

  • 10 g de hojas de cilantro
  • 30 g de cebolla morada, en trozo
  • 250 g de pepino, con piel, sin semillas y en trozo
  • 215 g de jitomate guaje, cortado en octavos
  • 20 g de jugo de limón, recién exprimido
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cdita de sal fina
  • 240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
  • 100 g de queso panela, cortado en cubitos

营养价值
每 1 porción
热量
693 kJ / 165 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
15 g
脂肪
9 g
纤维
4 g

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