Mole ligero de poblano y almendras

Mole ligero de poblano y almendras

4.7 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 porciones

食材

8 chiles poblanos
185 g de almendras peladas
40 g de aceite de oliva
55 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
400 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de pollo
½ cdita de sal
¼ cdita de comino en polvo opcional

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 9 g

热量 1147 kJ / 273 kcal

脂肪 24 g

纤维 3 g

碳水化合物 11 g

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