设备与配件
Risotto au saumon
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
-
1 citron jaune non traité
-
½ orange non traitée (zeste et jus)
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
100 g d'échalotes
-
40 g de beurre doux
-
25 g d'huile d'olive
-
320 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
-
100 g de vin blanc sec
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de saumon frais sans la peau et détaillé en dés (1 cm env.)
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
931.9 mg
蛋白质
27.4 g
热量
2383.6 kJ /
569.7 kcal
脂肪
28.3 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
10.8 g
碳水化合物
48.4 g
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