难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
La meringue
- 4 blancs d'œufs
- 200 g de sucre en poudre
La garniture
- 60 g de sucre en poudre
- 200 g de crème liquide entière très froide
- 200 g de mascarpone très froid
- 400 g de fruits rouges frais variés
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 408 kcal / 1709 kJ
- 蛋白质
- 4.3 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 纤维
- 3 g
