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Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli

Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli
3.7 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时 15 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • 2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
  • 380 g de lait
  • 300 g de yaourt à la vanille
  • 30 g de sucre roux
  • 120 g de muesli croustillant
  • 200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 3.4 g
热量 489 kJ / 116 kcal
脂肪 3.8 g
纤维 3.8 g
碳水化合物 17.5 g

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