Verrine fraîcheur litchi-mangue-coco-framboise

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3.7 14 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 30 分钟

6 portions

食材

6 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
250 g de litchis au sirop en conserve avec 150 g de jus
150 g de jus de mangue
300 g de mangue mûre détaillée en dés et un peu pour la finition
300 g de lait de coco
50 g de sucre en poudre
1 sachet d'agar-agar (2 g)
200 g de framboises fraîches ou surgelées, et un peu pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3.7 g

热量 1123 kJ / 266 kcal

脂肪 11 g

纤维 3.8 g

碳水化合物 39.5 g

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