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Creme de alcachofra e mexilhão

Creme de alcachofra e mexilhão
无评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 doses
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食材

  • manteiga
    30 g
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • alho
    2 dentes de
  • vinho branco
    50 g
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo caldo de legumes
  • corações de alcachofra em conserva escorridos
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mexilhão fresco e limpo
    1500 g
  • natas
    100 g
  • vinagre balsâmico
    50 g
  • tomilho só as folhas
    1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1202.3 mg
蛋白质 34.1 g
热量 1858.3 kJ / 444.1 kcal
脂肪 21 g
纤维 5.7 g
饱和脂肪 8.1 g
碳水化合物 28.9 g

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