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Risotto de potiron au lait de coco
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
30 g de parmesan
-
50 g d'oignon
-
30 g d'échalote
-
300 g de chair de potiron détaillée en cubes
-
150 g de riz spécial risotto
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
20 g de lait de coco
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6.8 g
热量
1043 kJ /
248 kcal
脂肪
8.5 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
36 g
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