Mole chiapaneco

Mole chiapaneco

4.7 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 porciones

食材

65 g de chile ancho desvenados y sin semillas
65 g de chile mulato desvenados y sin semillas
40 g de ajonjolí tostado
100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite
35 g de pasitas
140 g de plátano macho cortado en rodajas
500 g de caldo de pollo
300 g de jitomate asado y en trozos
1 pieza de pan dulce, (p.ej. concha) una pieza pequeña
1 tostada
1 ½ cdita de sal fina

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 7 g

热量 1050 kJ / 250 kcal

脂肪 12 g

纤维 3 g

碳水化合物 29 g

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