搜索
Marmitako (Thunfischeintopf)

Marmitako (Thunfischeintopf)
4.0 78 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 Portionen
免费注册

食材

  • natives Olivenöl
    15 g
  • grüne Paprika in Stücken
    ½
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Tomate (ca. 40 g), geviertelt
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
    300 g
  • Wasser
    150 g
  • Salz
    1 Prise
  • Thunfisch, frisch in Würfeln (3 cm)
    130 g
  • glatte Petersilie, frisch abgezupft, grob gehackt
    5 Stängel

营养价值 每 1 Portion

热量 272 kcal / 1138 kJ
蛋白质 19 g
脂肪 9 g
碳水化合物 30 g

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册 更多信息

还在

Just for two 10 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis

Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis

4.5(669)

1 Std.

Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf

Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf

4.5(487)

40 Min

Fisch-Minestrone

Fisch-Minestrone

4.5(92)

50 Min

Rotbarsch in Basilikumteig

Rotbarsch in Basilikumteig

4(22)

30 Min

Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing

Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing

4(51)

45 Min

Fisch-Pasta

Fisch-Pasta

4(440)

40 Min

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

4(371)

50 Min

Matjesfilets in Rotweinsud

Matjesfilets in Rotweinsud

5(27)

12 Std.

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

4.5(240)

1 Std. 5 Min

Saibling mit Artischocken

Saibling mit Artischocken

4(14)

40 Min

Graupen-Risotto mit Garnelen

Graupen-Risotto mit Garnelen

4(97)

45 Min

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

4.5(273)

30 Min

 显示所有