Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois

4.8 87 评分

准备工作 30 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

200 g de petits pois surgelés
5 g d'huile d'olive
5 g de jus de citron
20 g d'eau
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
200 g de saumon fumé coupé en lamelles

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1085.9 mg

蛋白质 17.7 g

热量 1200 kJ / 286.8 kcal

脂肪 10.7 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 4.7 g

碳水化合物 29.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Autour du petit pois 13 道食谱
法国

Petits déjeuners salés 20 道食谱
法国

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Rillette de sardine au citron

5 分钟

Sablés au parmesan et au sésame

25 分钟

Crackers aux graines

35 分钟

Muffins façon pizza

35 分钟

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50 分钟

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2小时 45 分钟

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1小时 45 分钟

Sablés au pesto et au parmesan

35 分钟

Petits croustillants chèvre-olive

20 分钟

Biscuits au comté

1小时

Crackers au fromage

1小时

Bouchées au chèvre et chorizo

30 分钟

显示所有