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Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate
4.4 270 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 4 dientes de ajo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 cucharadita de sal
  • 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • ½ cucharadita de azúcar

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 24.57 g
热量 1267 kJ / 303 kcal
脂肪 20.74 g
纤维 2.85 g
碳水化合物 4.55 g

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