设备与配件
Couscous-Möhren-Patties
准备工作 40 分钟
总数 45 分钟
12 Stück
食材
-
Gouda mittelalt, in Stücken150 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Wasser380 g
-
Couscous, mittel250 g
-
Eier2
-
Haferflocken40 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry mild1 TL
-
Sonnenblumenöl zum Braten
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
7 g
热量
711 kJ /
170 kcal
脂肪
17 g
纤维
2 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Crespelle
1小时 30 分钟
Frühlingstarte
1小时 40 分钟
Bohneneintopf "bretonische Art"
35 分钟
Gemüse-Chili
35 分钟
Knusperspargel im Kräutermantel
40 分钟
Kokos-Milchreis mit Mango
55 分钟
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 分钟
Süßkartoffel-Curry
40 分钟
Germknödel mit Mohnfüllung
1小时 30 分钟
Sellerie-Cordon-Bleu
1小时
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40 分钟
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 分钟