难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Teig
- 400 g Mehl Type 550
- ¾ Würfel Hefe (30 g)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 1 TL Kurkuma, gemahlen (可省略)
- 220 g Wasser, lauwarm
- 40 g Öl
Füllung
-
200
g Salsiccia, ohne Pelle, in Stücken
或 200 g Mettwurst, geräuchert, ohne Pelle, in Stücken - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- 1 Kugel Mozzarella, (125 g) abgetropft, in Stücken
- 70 g Tomatenmark
- 2 Sardellenfilets, in Salz eingelegt (可省略)
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 997 kJ / 238 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 2.1 g
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