设备与配件
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
Nudel-Brokkoli-Auflauf
-
Öl zum Einfetten
-
Brokkoli in kleinen Röschen800 g
-
Bergkäse in Stücken120 g
-
Schalotten (40 g), in Stücken2
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Butter in Stücken50 g
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Mehl50 g
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Milch500 g
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Wasser500 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 geh. TL
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kurze Nudeln z.B. Tortiglioni300 g
Tomatensalat
-
Schalotte (30 g)1
-
Basilikum abgezupft5 Stängel
-
Weißweinessig30 g
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Wasser20 g
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Agavendicksaft15 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Olivenöl50 g
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Tomaten mittelgroß, in Spalten600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
26 g
热量
3130 kJ /
747 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
73 g
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