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Hummus

Hummus
4.5 148 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1
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食材

  • garlic cloves
    2 - 3
  • chickpeas, cooked
    400 g
  • water
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sesame seeds , toasted
    40 g
  • salt
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil , (plus a little extra to garnish)
    70 g
  • paprika (可省略)

营养价值 每 1 Complete recipe

热量 5870 kJ / 1404 kcal
蛋白质 43.9 g
碳水化合物 82.2 g
脂肪 100 g

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