装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
de aceite de oliva40 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco (de aprox. 2 cm)1 trozo
-
de curry en polvo1 ½ cucharaditas
-
de yogur griego25 g
-
de zumo de limón20 g
-
de zumo de lima40 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de pechuga de pollo sin piel en tiras600 g
-
de agua1200 g
-
de arroz de grano largo200 g
-
de arroz salvaje50 g
-
de pepino en dados pequeños100 g
-
de tomate en dados pequeños200 g
-
de semillas de mostaza1 cucharadita
-
de hojas de hierbabuena fresca picadas1 cucharada
营养价值 每 1 ración
热量
491 kcal /
2053 kJ
蛋白质
37.64 g
脂肪
15.02 g
碳水化合物
50.89 g
纤维
1.98 g
