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Zartweizen Försterin

Zartweizen Försterin
4.2 482 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
1 Portion
马上体验

食材

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Sonnenweizen z.B. von Ebly
    60 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    150 g
  • Liebstöckel frisch oder getrocknet
    1 TL
  • Champignons in Stücken
    150 g
  • Sahne
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 16 g
热量 2492 kJ / 596 kcal
脂肪 39 g
纤维 7.1 g
碳水化合物 49 g

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