设备与配件
Zartweizen Försterin
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
1 Portion
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Sonnenweizen z.B. von Ebly60 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser150 g
-
Liebstöckel frisch oder getrocknet1 TL
-
Champignons in Stücken150 g
-
Sahne50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
16 g
热量
2492 kJ /
596 kcal
脂肪
39 g
纤维
7.1 g
碳水化合物
49 g
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