设备与配件
Schweinefilet Asia
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
1 Portion
食材
-
Schweinefilet in Scheiben (1 cm)100 g
-
Sojasauce3 TL
-
1 TL ReisweinSherry trocken1 TL
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Mehl1 TL
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Öl1 ½ EL
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Salz2 Prise
-
Pfeffer2 Prise
-
Frühlingszwiebeln2
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braune Champignons in mundgerechten Stücken100 g
-
Möhre in Scheiben (3 mm)1
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Staudensellerie entfädelt, in feinen Scheiben (3 mm)1 - 2 Stängel
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Wasser500 g
-
Ananasscheiben aus der Dose, in Stücken, abgetropft50 g
-
Reisnudeln (Vermicelli)40 - 50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
33 g
热量
2375 kJ /
568 kcal
脂肪
19 g
纤维
11.1 g
碳水化合物
64 g
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