难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 600 g wody
- 80 g mąki ryżowej, prażonej (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 636.4 kJ / 152.1 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 43.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
Hot-dogowe muffiny
2 godz.
Odjazdowe pizzerki
1 Std. 40 Min
Purée z warzyw i mięsa
50 min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1hod. 30min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Halloweenowe mleczne bułki
5h