难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g queijo parmesão
-
15
g pinhões
或 15 g amêndoa s/ pele - 100 g azeite
- 15 g manjericão
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 800 g água
- 400 g frango cortado em pedaços
- 10 fatias de pão alentejano (600 g aprox.)
- 280 g abacate fatiado (2 abacates aprox.)
- 100 g queijo feta esfarelado
- 40 g folhas de agrião
- 营养价值
- 每 1 unidades
- 热量
- 0 kJ / 789 kcal
- 蛋白质
- 38 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 38 g
其他推荐食谱
显示所有
Crackers integrais com alecrim
2h
Húmus de pesto com tomate seco
15min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Mimosas
25min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Croquetes de camarão
2h 30min
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50min
Fritos de couve-flor
30min
Wraps de frango
15min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Gratinado de nachos
1h
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h