
装置与配件
Lasagnes champignons-fromage
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
de parmesan40 g
-
de mozzarella coupée en morceaux200 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive30 g
-
de tomates bien mûres, coupées en quatre300 g
-
d'eau50 g
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de champignons de Paris frais émincés finement500 g
-
de farine de blé20 g
-
de lasagne précuites10 - 12 feuilles
营养价值 每 1 portion
热量
457 kcal /
1921 kJ
蛋白质
23 g
脂肪
20.5 g
碳水化合物
44.5 g
纤维
7.5 g