设备与配件
Blinis aux courgettes sans gluten
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
50 pièces
食材
-
250 g de courgettes coupées en tronçons (2 cm env.)
-
3 œufs
-
200 g de mix de farines sans gluten
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80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
10 feuilles de persil frais
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5 g de levure chimique sans gluten
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g d'huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
0.6 g
热量
114 kJ /
27 kcal
脂肪
1 g
纤维
0.2 g
碳水化合物
3.7 g
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