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Energy bars with cereals and dried fruit

Energy bars with cereals and dried fruit
4.2 20 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
15 pieces
马上体验

食材

  • walnuts, shelled
    60 g
  • dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
    40 g
  • muesli
    250 g
  • dark chocolate in pieces (2-3 cm)
    70 g
  • blanched almond
    125 g
  • water
    10 g
  • honey
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 4 g
热量 787 kJ / 188 kcal
脂肪 10 g
纤维 3 g
碳水化合物 22 g

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