设备与配件
Kichererbsencurry
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Schalotten80 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Butter10 g
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Zimt1 Prise
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
brauner Zucker2 TL
-
Curry1 ½ EL
-
Kurkuma½ TL
-
geschälte Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
Kichererbsen (800 g), abgetropft1 Dose
-
Koriander abgezupft12 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
11 g
热量
1208 kJ /
289 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
31 g
您可能还喜欢...
显示所有Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 分钟
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 分钟
Minestrone mit Tortellini
35 分钟
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 分钟
Bohneneintopf mit Feta
45 分钟
Spargel-Korma
45 分钟
Focaccia mit Gewürzöl
4小时 15 分钟
Pilz-Lasagne
2小时 30 分钟
Warmer Linsen-Spargelsalat
1小时
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 分钟
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
35 分钟
Spinat-Käse-Spätzle
20 分钟