搜索
Blumenkohl-Puffer
TM6 TM5

Blumenkohl-Puffer
3.7 (79 评分 )
免费注册

食材

  • 50 g Dinkelkörner
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 500 g Blumenkohl, in Röschen
  • 30 g Sonnenblumenkerne
  • 3 Eier
  • 1 TL Curry
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Msp. Muskat
  • Öl zum Braten
营养价值
每 1 Stück
热量
608 kJ / 146 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
8 g
脂肪
10 g
纤维
2.8 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

(2.1K)

1 Std. 45 Min

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

(274)

4 godz. 30 min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl

(286)

2 Std. 20 Min

Sommerlicher Kartoffelsalat

Sommerlicher Kartoffelsalat

(843)

3u.

Linsenbraten

Linsenbraten

(586)

1hod. 50min

Frittaten-Suppe

Frittaten-Suppe

(168)

50 Min

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

(197)

1 Std.

Rösti mit Rotkohl und Roquefort-Quark

Rösti mit Rotkohl und Roquefort-Quark

(141)

40 Min

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

(95)

9 godz. 45 min

Veggie-Braten mit Ei

Veggie-Braten mit Ei

(16)

1 Std. 45 Min

Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark

Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark

(61)

2 Std. 15 Min

Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl

Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl

(44)

1 Std. 15 Min

 显示所有