跳至主要内容 搜索
Peanut caramel slice

Peanut caramel slice
3.8 23 评分
准备工作 25 分钟
总数 5小时 35 分钟
16 portions
马上体验

食材

  • roasted unsalted peanuts (see Tips)
    260 g
  • water for soaking
Base
  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • rolled oats
    150 g
  • pecans (see Tips)
    50 g
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • pure maple syrup
    2 tsp
Filling
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • coconut cream
    60 g
  • virgin coconut oil
    30 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • banana
    100 g
Topping
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • grapeseed oil
    3 tsp

难易度

中级

营养价值 每 1 portions

钠 8.3 mg
蛋白质 6.8 g
热量 1384.3 kJ / 329.6 kcal
脂肪 23.4 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 10.4 g
碳水化合物 22.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sweet Nourish 80 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coconut oat biscuits

4.5(172)

45 分钟

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

4.5(43)

1小时 5 分钟

Poppy seed strudel

4.8(51)

3小时 15 分钟

Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)

4.7(64)

9小时 50 分钟

Apple frangipane tart

4.5(12)

1小时 20 分钟

Apricot Danish slice

4.5(66)

40 分钟

Lemon and coconut blondies

4.0(129)

40 分钟

Pineapple tarts

4.7(7)

1小时 30 分钟

Pineapple passionfruit tart

4.1(19)

4小时 30 分钟

Romany creams

4.6(10)

1小时 15 分钟

Croissants

4.3(19)

16小时

Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies

4.7(77)

45 分钟

 显示所有