搜索
Peanut caramel slice

Peanut caramel slice
3.8 23 评分
准备工作 25 分钟
总数 5小时 35 分钟
16 portions
马上体验

食材

  • roasted unsalted peanuts (see Tips)
    260 g
  • water for soaking
Base
  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • rolled oats
    150 g
  • pecans (see Tips)
    50 g
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • pure maple syrup
    2 tsp
Filling
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • coconut cream
    60 g
  • virgin coconut oil
    30 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • banana
    100 g
Topping
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • grapeseed oil
    3 tsp

难易度

中级

营养价值 每 1 portions

钠 8.3 mg
蛋白质 6.8 g
热量 1384.3 kJ / 329.6 kcal
脂肪 23.4 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 10.4 g
碳水化合物 22.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sweet Nourish 80 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有
Mixed berry pavlova stack

Mixed berry pavlova stack

4.6(158)

5小时 30 分钟

Classic Polish 'tort'

Classic Polish 'tort'

4.9(101)

2小时 25 分钟

Christmas mince pies

Christmas mince pies

4.9(49)

1小时 40 分钟

Baked cherry crumble cheesecake

Baked cherry crumble cheesecake

4.6(43)

1小时 25 分钟

Red and green Christmas shortbread

Red and green Christmas shortbread

4.7(611)

2小时 20 分钟

Almond addiction

Almond addiction

4.2(95)

1小时

Whole orange cake with spiced syrup

Whole orange cake with spiced syrup

4.5(90)

2小时 20 分钟

Black forest pavlova stack

Black forest pavlova stack

4.5(62)

5小时 30 分钟

Gluten free lemon tart

Gluten free lemon tart

4.2(46)

2小时 25 分钟

German cinnamon stars (Zimtsterne)

German cinnamon stars (Zimtsterne)

4.6(50)

1小时 30 分钟

Dani Valent's Basque cheesecake

Dani Valent's Basque cheesecake

4.8(483)

2小时 10 分钟

Chocolate brownie trifle

Chocolate brownie trifle

4.6(87)

6小时

 显示所有