跳至主要内容 搜索
Basic berry muffins

Basic berry muffins
4.1 259 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
12 portions
马上体验

食材

  • sunflower seeds
    40 g
  • pepitas
    40 g
  • banana broken into pieces
    80 g
  • egg
    1
  • milk (see Tips)
    240 g
  • extra virgin coconut oil
    120 g
  • honey
    120 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • wholemeal self-raising flour
    280 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fresh seasonal berries
    125 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 169.5 mg
蛋白质 5.8 g
热量 1143.5 kJ / 272.3 kcal
脂肪 14.9 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 10.4 g
碳水化合物 27.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sweet Nourish 80 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Poppy seed strudel

4.8(51)

3小时 15 分钟

Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)

4.7(47)

2小时 25 分钟

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

4.5(43)

1小时 5 分钟

Dani Valent's Basque cheesecake

4.8(521)

2小时 10 分钟

Mini monsters

4.7(13)

1小时 25 分钟

Carrot cake muffins with walnut crumble

4.8(18)

40 分钟

Ham and cheese cruffins

4.7(123)

3小时

Fruit and nut muffins

4.1(21)

30 分钟

Ombré cake

4.6(14)

4小时

Red velvet cake

4.3(12)

2小时 20 分钟

Pineapple tarts

4.7(7)

1小时 30 分钟

Tarte tatin

4.3(30)

2小时

 显示所有