难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 g Blumenkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 100 kJ / 42 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 4.2 g
其他推荐食谱
显示所有Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin
45 min
Ratatouille
45 min
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1 godz.
Maronenrisotto
30 min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 min
Ratatouille
40 min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 min
Naturreis/Vollkornreis
40 min
Karottensalat mit Feta und Minze
40 min
Süßkartoffel Gratin
50 min
Brokkoli mit gehobelten Mandeln
15min