难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de aceite de girasol
- 1000 g de filetes de ternera (tapa) de 1 cm de grosor y en tiras de 1x5 cm
- 1 - 2 cucharadas rasas de chile seco desmenuzado (ajuste a su gusto)
- 100 g de salsa de soja
- 30 g de salsa de ostras
- 100 g de sake
- 400 g de pimiento verde en juliana
- 400 g de cebolla en juliana
- 4 cucharadas de aceite de sésamo tostado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1715 kJ / 410 kcal
- 蛋白质
- 38.5 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 纤维
- 2.8 g
- 钠
- 1164.2 mg
其他推荐食谱
显示所有Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45 min
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1h
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 min
Papas con chorizo
40min
Salchichas de pollo con parmesano
30min
Albóndigas cremosas
40min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Flautas ahogadas
1h
Pacholas
35 min
Pollo con mole
1h
Tiras de pechuga de pollo doradas
15min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min