Boeuf bourguignon

Boeuf bourguignon

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准备工作 30 分钟

总数 2小时 40 分钟

6 raciones

食材

60 g de aceite de oliva
1000 g aguja de ternera en trozos de 4-5 cm
150 g de beicon entreverado, curado y ahumado (en tiras de 5 mm)
250 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
150 g de zanahorias en rodajas
250 g de vino tinto
250 g de caldo de carne
1 cucharada de tomate concentrado
2 ramitas de tomillo fresco

1 cucharadita de tomillo seco
1 hoja de laurel seca
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
200 g de champiñones frescos en cuartos
200 g de cebollitas francesas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 41.9 g

热量 1626 kJ / 389 kcal

脂肪 21.09 g

纤维 2.7 g

碳水化合物 7.9 g

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