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Pizzakipferl

Pizzakipferl
4.5 193 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
16 Stück
马上体验

食材

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    40 g
  • Apfelmus ungesüßt
    50 g
  • Rapsöl
    50 g
  • Magertopfen
    250 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL
  • Dinkelmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche
    400 g
  • Backpulver
    1 TL
  • getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
    100 g
  • Mozzarella in Stücken
    150 g
  • Tomatenmark
    2 EL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Rosmarin, getrocknet, gehackt
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Wasser zum Bestreichen

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 350 mg
蛋白质 10 g
热量 769 kJ / 184 kcal
脂肪 7 g
纤维 3.6 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 22 g

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